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정력 좋아지는 음식




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정력 좋아지는 음식



남셩의 경우, 정력이라는 단어를 상당히 중요하게

생각합니다. 정력에 좋은 음식이라면 가리지 않고

안 먹는 경우도 많지요.


부부관계를 할 때, 아내를 만족시켜야 한다는

부담감이 있기 때문에, 정력에 좋은 음식에

관심을 가질 수 밖에 없습니다.


정력이 좋다... 라는 말을 들으려면, 발기력과 사정조절능령

지속력 등 세가지가 갖춰져야 합니다. 이 중 하나라도 떨어지면

예전 같지 않기 때문에...


나도 나이가 드는구나... 라는 생각에, 불안하고 자신감도

떨어지게 되지요.






# 정력 좋아지는 음식



1. 토마토


건강에 좋은 토마토는, 발기부전과 전립선 건강에도

상당한 도움이 됩니다.


토마토에는 라이코펜 성분이 많아, 전립선에 도움이 되고

베타카로틴은 정력을 강화시켜 주게 됩니다.



2. 굴


굴에는 아연 성품이 많은데, 이는 성호르몬과 관련있는

고환이나 전립선, 시상하부 등의 신경과 관련이 있고

정자가 활발히 운동할 수 있도록 도와주게 됩니다.



3. 호두


호두는 남성스테미너 강황에 도움이 되고, 원기를 돋아두며

정력을 강화해주는 효능이 있습니다.



4. 검은깨


검은깨에는 비타민 E와 레시틴, 부신피질 호르몬 등이

상당히 많이 함유되어 있는데, 부신피질 호르몬은 남성 호르몬의

분비를 촉진시켜 주게 됩니다.



5. 수박


여름철에 많이 먹는 수박은, 천연 정력제라 할 정도로

정력 강화와 발기력 강화, 발기부전에 좋은 과일입니다.


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