추운겨울 가습기사용법과 알레르기 예방법

 

 

 

요즘같이 추운 날, 찬바람이 들어오는게 싫어서

창문을 열지 않는 경우가 많은데요.

 

춥다고 환기를 제 때 하지 않으면 실내공기가 오염되어

먼지가 많아져 알레르기성 결막염이 발생하기 쉽습니다.

 

☞ 알레르기성 결막염이란? 눈이 붓고 충혈되거나 가렵고 따끔 거리는 것.

 

 

이럴 때는 환기를 시켜주면서 먼지를 제거해주고

알레르기 안약을 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

그리고 건조한 날씨 때문에 가습기를 틀어주는데,

가습기를 오래 틀면 오히려 독이 된다는 사실을 기억하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

왜냐면 장시간 가습기를 틀 경우

습도가 너무 높아져서 집먼지와 같은 미생물의 증식을 부추기기 때문입니다.

가습기는 하루에 한번 물로 깨끗이 씻어주고 말려줍니다.

그리고 실내 습도를 50%이하로 유지시켜줘야

집진드기 번식을 막을 수 있습니다.

 

 

 

그리고 외출 시 목도리나 워머를 착용하는데

이것 또한 알레르기를 유발하니 자주 세탁을 해줍니다.

(일주일에 한번 이상)

 

니트 소재는 먼지가 잘 달라 붙기 때문에

알레르기 환자는 피하는 것이 좋습니다.

털종류의 옷도 마찬가지!

 

 

 

환기 시에는 2~3시간 간격으로 창문을 열어주고

10분~20분 오픈이 좋습니다.